Cách dưỡng ẩm giúp dân văn phòng không còn nỗi lo da khô khi ngồi điều hòa
Đăng lúc: 26 Tháng Chín, 2018Bởi: Edally ExBình luận: 0

Ngồi điều hòa và tiếp xúc lâu với tia bức xạ từ máy tính sẽ khiến da bị khô và lão hóa nhanh hơn. Cùng Edally “điểm danh” những tuyệt chiêu dưỡng ẩm giúp dân văn phòng không còn nỗi lo da khô khi ngồi điều hòa nhé!

Nếu thường xuyên phải ngồi làm việc trong phòng điều hòa hay trước màn hình laptop, da bạn sẽ dần trở nên khô ráp, sạm đen và thiếu sức sống. Hiện tượng khô da có thể xảy ra với bất cứ vị trí nào trên cơ thể, kể cả bàn tay, bàn chân, lưng, bụng…

1. Uống đủ nước mỗi ngày

Bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ giúp làn da luôn căng mịn và hạn chế được nguy cơ da lão hóa nhanh. Uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày cũng là một cách hiệu quả để cơ thể thanh lọc và đào thải độc tố ra ngoài. Vì vậy chị em văn phòng nên duy trì thói quen uống nhiều nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, chị em có thể uống thêm các loại nước hoa quả, sinh tố, sữa đậu nành… giàu vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng làn da tươi sáng. 

2. Giữ khoảng cách với máy tính

Khoảng cách tốt nhất mà các chuyên gia khuyến cáo là 50-70cm từ màn hình máy tính đến đôi mắt. Không nên đặt máy tính quá gần vì vùng da mặt, cổ, tay sẽ dễ bị nhiễm bức xạ điện từ. Cũng không nên ngồi quá xa vì ảnh hưởng đến vùng vai gáy cổ. Cần ngồi đúng tư thế để giúp máu lưu thông thuận lợi hơn.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm