Chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa nám hiệu quả
Chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa nám hiệu quả
Đăng lúc: 14 Tháng Tám, 2018Bởi: Edally ExBình luận: 0

Phụ nữ càng lớn tuổi, càng gặp phải nhiều vấn đề về lão hóa da, đặc biệt là các vết nám mảng, nám mới, thậm chí nám chân sâu xuất hiện trên da mặt. Mặc dù không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống và gây ra tâm lý tự ti cho chị em. Vậy chăm sóc da thế nào để ngăn ngừa nám hiệu quả? Cùng Edally tìm hiểu nhé!

Làn da luôn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến lượng melanin gia tăng gây ra nám da. Nhiều người lầm tưởng rằng nám chỉ xuất hiện ở phụ nữ tuổi 30+ nhưng thực tế nám da vẫn “gõ cửa” những chị em ở độ tuổi trẻ hơn. Điều này phụ thuộc nhiều vào cách chăm sóc da hàng ngày.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ

Đây là điểm cần lưu ý đầu tiên bởi việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể có thể cải thiện làn da bị nám và ngăn ngừa nám phát triển từ bên trong. Một chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, hoa quả giàu các chất chống oxy hóa, Vitamin A, B, C, E và nhiều khoáng chất như magie, kẽm,.. giúp da mịn màng, trắng khỏe và phục hồi những tổn thương, vùng da bị nám. Một chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất hữu ích đối với làn da.

Bên cạnh đó, hãy thêm thực phẩm chức năng Nước uống Collagen Edally vào thực đơn hàng ngày để bổ sung lượng Collagen thiếu hụt giúp tăng độ đàn hồi, đẩy lui các dấu hiệu lão hóa da và ngăn ngừa nám da từ sâu bên trong.

Khi bạn căng thẳng mệt mỏi, các hóc môn nội tiết bị ảnh hưởng, bị giảm sản xuất khiến cho làn da bị nám càng xỉn màu, đen, các vết nám da cũng đậm màu và dễ lên mụn hơn, tăng tốc độ lão hóa da khiến các vết nám càng được sản sinh ra nhiều. Do vậy, giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng cũng chính là một mẹo chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả đấy. Hãy chăm chỉ tập thể dục, yoga, thiền, nghe nhạc, ăn ngủ đúng giờ, sắp xếp công việc hợp lý để bản thân luôn thấy thoải mái, tinh thần vui vẻ nhé.

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Da bị nám, một phần nguyên nhân chủ yếu là tác động trực tiếp của tia UV khiến tăng sản sinh và tích tụ các sắc tố melanin ở trên mặt, hình thành các vết nám từ nhạt đến đậm màu gây mất tự tin trong giao tiếp cuộc sống và công việc hàng ngày. Chính vì thế, cách chăm sóc da mặt bị nám đầu tiên phải làm chính là hạn chế đi ra ngoài trời nắng, thực hiện các biện pháp chống nắng như bôi kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra ngoài, đội mũ, mặc áo, váy chống nắng đầy đủ, giảm tối thiểu phần da mặt tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời để cải thiện tình trạng nám da, tàn nhanhg nhanh chóng.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da ngăn ngừa nám hiệu quả, an toàn

Nhiều người tìm đến các biện pháp như đốt laser hay dùng kem trộn để xóa nám dứt điểm, tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời. Việc đốt nám bằng laser chỉ làm mờ đi các vết nám trên bề mặt da chứ không thể xóa đi chân nám, do đó, một thời gian sau nám sẽ lại xuất hiện trở lại trên da. Việc dùng kem trộn là giải pháp được khuyến cáo tuyệt đối không nên sử dụng bởi chúng chỉ khiến da bị bào mòn, tổn thương, thậm chí tình trạng nám còn tệ hại hơn. Vậy đâu mới là phương pháp ngăn ngừa nám da hiệu quả?

Một phương pháp được các chuyên gia làm đẹp khuyên chị em nên áp dụng là việc sử dụng các sản phẩm ngăn ngừa nám da an toàn với thành phần chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên. Trong đó, các sản phẩm của Edally EX được đánh giá cao, được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc, là sản phẩm của 2 nhà máy Coreana và Cosmax, có giấy chứng nhận từ Bộ Y tế, tem chống hàng giả của Bộ Công an tại Việt Nam và được hàng triệu phụ nữ Việt tin dùng.

Đặc biệt, thấu hiểu được nỗi lo da nám của phụ nữ, đặc biệt phụ nữ ở lứa tuổi 30+, các chuyên gia Edally đã lên liệu trình ngăn ngừa nám da an toàn, hiệu quả, giải quyết tận gốc các vùng nám mới, nám mảng mang lại sự tự tin cho phái đẹp.